Quais as bebidas que ajudam a emagrecer? Quero listar algumas bebidas que ajudam a emagrecer ou a manter o seu peso ideal de alguma forma. Você vai ficar surpreso com algumas bebidas que realmente te ajudam a emagrecer. Oxicoco / Cranberry Aposto que nem lembrava (ou nunca soube que existia) o que era Oxicoco… mais conhecido como Cranberry! Por que o...
 Porque Comer de 3 em 3 horas? Vou te explicar melhor o motivo de comer de 3 em 3 horas ser espalhado por ai como sendo imprescindível para quem quer emagrecer (e esquecem de explicar o por quê?). Eu concordo, mas antes de entrar na teoria de fato quero te explicar algumas coisas. Como porque não estamos acostumados a fazer isso...