Porque Comer de 3 em 3 horas? Vou te explicar melhor o motivo de comer de 3 em 3 horas ser espalhado por ai como sendo imprescindível para quem quer emagrecer (e esquecem de explicar o por quê?). Eu concordo, mas antes de entrar na teoria de fato quero te explicar algumas coisas. Como porque não estamos acostumados a fazer isso...